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多くの方がお使いの、パソコンやスマホや液晶テレビ等による目の疲れを軽減するメガネ、呼び方は「PCメガネ」「ブルーライトカット」「ブルーガード」等いろいろありますが、各メガネレンズメーカーの製品ほぼ同等の効果があるようです。大きく分けると２つのタイプがあります。１つは基本的に透明のタイプ、もう１つは薄い色がついているタイプです。色が着いているタイプの方が少し効果が高いようです。

目の疲れのの原因として、液晶画面のバックライトに使われているLEDの光が短波長（ブルーの領域の光）を強く発する傾向があり、この短波長が他より強いエネルギーを持っていて、それが網膜まで届くためと言われています。

私も両タイプ使用していますが、最近は色の着いているタイプを多く使っています。（写真のメガネ参照）このメガネを使う前は長時間のパソコンで目の奥が重い感じや画面を見ているのが辛かったのですが、今は大丈夫です。また、私の年代になってくると、少しレンズに色が着いていると目元のオシャレや小じわ隠しにも効果があるようで気にいっています。

可視光線（波長域３８０ｎｍ～７８０ｎｍ）の中で、波長の短い領域（３８０ｎｍ～５００ｎｍ）を青色光と呼んでいます。青色光は液晶ディスプレイを使ったパソコンやテレビ、スマートフォンなどの電子機器やＬＥＤ光源から多く発しており、日常的に目に入っています。青色光はエネルギーが強く水晶体内等で散乱しやすい性質があるため、まぶしさやちらつきを感じる原因となります。

この青色光をカットすることにより、まぶしさやちらつきが軽減し、見やすさがアップするとともに目の疲れを軽減します。

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例えば、メガネ一式５，０００円セットでブルーガードコートレンズにした場合、一式９，０００円。