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「デスクワークで目が疲れる」 30代男性

1.原因

目が疲れる原因は主に2つあります。

(1)目の緊張による疲労

(2)光による疲労

目の緊張による疲労とは、「ヒトの目」は近くを見るときには、水晶体を膨らませてせて近くピントが合うようにします(調節力)。

この調節力を使い続けることにより疲労します。

PCやタブレット、スマホはほとんどが液晶ディスプレイで、そのバックライトにはLEDが使われています。

LEDはエネルギーの強い短波長を強く発しているため目は疲れます。

 

2.対策

ほぼ全レンズメーカーから近用サポートレンズというものが出されています。

これは、近いところを見るときの水晶体の緊張を緩和する機能があります。

子供から大人まで有効です。

短波長の領域を30%程度カットして、他の可視光線の波長の強さと同じくらいにするブルーライトカットの機能が付いたレンズがあります。

透明タイプと薄いカラーの着いたタイプがあります。

 

今回のお客様には上記のレンズを処方するとともに、検眼で検出された乱視の補正の適正化により対応しました。